文章插图
1、注意力集中 ， 记忆只有集中精力，集中注意力，排除杂念和外界干扰，大脑皮层才会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘 。
2、理解记忆，理解是记忆的基?。挥心憷斫獾亩鞑拍芗堑美?，记得久 。
3.过度学习，即在记住学习材料的基础上，多记几遍 ， 达到熟记、熟记的程度 。
4、及时复习，遗忘的速度是先快后慢 。趁热打铁，及时复习巩固 ， 是加强记忆痕迹 ， 防止忘记刚学过的内容的有效手段 。
5、经常回忆，在学习的时候，不断地尝试回忆，可以使记忆中的错误得到纠正，遗漏可以得到弥补 。
【短时间快速记忆的方法和技巧】以上讲解了短时快速记忆的方法和技巧 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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