菊花枸杞子大枣泡水喝的功效与作用菊花枸杞大枣茶的功效与作用及禁忌 _经验分享

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1、菊花枸杞大枣茶主要具有健脾、安神、抗辐射、明目等等功效与作用，禁忌则是对于胃寒的人、伤寒感冒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童老人慎用。
2、健脾，增加食欲，对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用菊花红枣枸杞茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。
3、补血养颜，好气色慢慢喝出来。
4、菊花红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。可知，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。妈妈们，若自己气色不好的话，不妨隔天饮用红枣枸杞茶，做个好气色女人吧!
5、安神，摆脱熊猫眼，菊花红枣枸杞茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的妈妈，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，可以让你摆脱熊猫眼哦。
6、含有的茶多酚可抗辐射，菊花红枣枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。
7、明目，缓解眼睛疲劳，长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝菊花红枣枸杞茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
8、孕妇、脾胃比较虚弱、过敏体质、寒性体质、伤寒感冒的人不宜饮用，老人小孩慎用。湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
9、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。
10、肝肾不虚者也不宜服用。
11、身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇” 。
【菊花枸杞子大枣泡水喝的功效与作用菊花枸杞大枣茶的功效与作用及禁忌】12、虚寒的人群不宜饮用，否则会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。

菊花枸杞子大枣泡水喝的功效与作用 菊花枸杞大枣茶的功效与作用及禁忌

菊花枸杞子大枣泡水喝的功效与作用菊花枸杞大枣茶的功效与作用及禁忌