桑葚|中年男性每天运动,却无法消除“啤酒肚”?这多半与5个原因有关( 二 )


所以当中年男性出现这种问题的时候 , 最好是调整一下自己的饮食、作息、心态、运动等各方面 。 并且每天要适当的增加一些饮水量 , 能够提升消化和代谢功能 , 达到辅助消除“啤酒肚”的作用 。