可怕！24岁姑娘玩了半宿爆款小游戏，结果第二天…许多人“上瘾” _健康小知识

睡不着的时候数羊
或许你能快速入睡
【可怕！24岁姑娘玩了半宿爆款小游戏，结果第二天…许多人“上瘾”】睡不着的时候玩羊
那你就别睡了
……
这段时间
堆叠式消除游戏
“羊了个羊”火爆全网
各大社交平台都被这款号称
“通关率不到0.1%”的游戏刷屏
就连淘宝都在售卖相关软件
甚至代玩
24岁的年轻姑娘
小刘第一次玩这款游戏
就从晚间
一直玩到次日凌晨
玩半宿游戏致视物模糊
“羊了个羊”这款游戏看似简单，但是想要通关，难度不低。 9月21日晚10点半，辽宁大连，小刘姑娘躺在床上拿手机刷朋友圈，发现有不少人在玩这款游戏。小刘忍不住开始试玩，没想到一直玩到了后半夜。直到次日凌晨2点，她才关掉游戏，打算去一趟厕所再回来睡觉。
可刚打开灯，小刘就感觉不对劲。 “空气里好像有水波纹一样，还有发暗的斑块……”她眨了几下眼睛，视物模糊的情况仍然存在，并且眼睛干涩、发红。眼睛到底是咋了？这可把小刘吓了一跳，她连忙找出眼药水滴了进去，之后开始闭目休息。
9月22日早上，小刘起床后，视物模糊的症状虽然得到缓解，但眼睛仍然发酸、干涩。 “跟风玩个网红游戏，把眼睛给玩‘凉’了……以后可真得注意了。 ”在微信朋友圈里，小刘以自嘲的口吻发了一条消息。
万幸的是，经过充分休息后，小刘的眼睛已经没有了不适感。
为什么“羊了个羊”会让人欲罢不能？
听听心理专家解释
这段时间，台州市民吴女士和身边朋友也像“中了毒” ，一有空，就忍不住掏出手机，玩的根本停不下来。接连好几晚，熬夜玩“羊了个羊” ，吴女士终于绷不住了。
“这款游戏，到底有啥好玩？为什么我难以自控？”带着这份对游戏成瘾的担忧，吴女士直奔台州市第二人民医院心理科。
“适当玩些休闲游戏，其实也是件好事情，一定程度上，可以发泄身心压力。 ”该科室医生朱方胜表示， “所谓’游戏成瘾’ ，一般来说都是在游戏里，能够满足现实中没有被满足的心理需求。 ”
该医生强调，游戏的底层逻辑就是，现实生活中，大家获取不到的正反馈，通过游戏来获取。 “羊了个羊”正好能满足广大市民的这一心理需求。
首先，该游戏文案具有诱导性。 “据说通关都能达到爱因斯坦的IQ！”“智力不够，就不要来挑战这个游戏了！”从心理学角度来看，这类文案会激发大家不断尝试，从而证明自己“智商在线” 。
在闯关上，该游戏还存在较大的不确定性，容易引发玩家的逆反心理。 “你不让我顺利通关，我偏要证明给你看，这就是逆反心理。 ”该医生解释。
再者，一旦开始玩“羊了个羊” ，玩家们就很容易进入到“心流状态” ，产生高度兴奋感和充实感。玩着，玩着，就到了深更半夜，恰如吴女士等人的表现。
在台州市第二人民医院心理科医生们看来， “羊了个羊”爆火以后，在熟人圈子中会有一种传播，大家茶余饭后都在讨论该游戏，从而也使得更多人参与进来。
“目前，我们已经接待了好多咨询的市民。长时间近距离用眼，或许将是‘羊上瘾’真正带来的危害。 ”朱方胜说。
当心眼睛“凉了个凉”
大连市第三人民医院角膜及干眼专科负责人、主任医师董贺表示，熬夜会打破人体生物钟的平衡，导致激素分泌紊乱，进而影响到泪腺及睑板腺分泌功能。