3、压力过大
实生活里 ， 男性承受的压力可能更大 ， 而男性不像女性朋友一样会找人倾诉 ， 长时间处于高压之下也会影响身体内分泌 ， 导致内分泌紊乱 ， 身体的整体素质也会随之下降 ， 加速男性衰老的进程 。
4、过度熬夜
【六味地黄丸|男性有没有衰老，“下半身”会说实话，假如没有，恭喜还算年轻】熬夜虽然是和多人都会遇到的情况 ， 但熬夜也是最容易加重男性朋友衰老的重要行为 。 长期熬夜皮肤会变差 ， 如果你长时间熬夜 ， 不给身体器官修复的时间 ， 那么就会导致激素分泌紊乱 ， 新陈代谢速度下降 ， 容易诱发多种疾病
因此 ， 年龄越大 ， 你就越需要注意保养 ， 而中年男性 ， 一般都要做好饮食调整 ， 多健身是一种很好的保养方式 。 还要建议大家改正不好的生活习惯 ， 加强运动 ， 会有很好的效果 。
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