高温天气不能出门高温天气出门注意事项 _生活百科

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高温天气能外出吗高温天气的话最好是待在家里面，不要外出吧，因为很容易中暑
高温天气出门有什么好的防护措施吗？夏季气温高，如防护不当轻则晒伤。重者中暑。
一是要涂防晒霜。暴露的地方必须都涂抹！
【高温天气不能出门高温天气出门注意事项】二是要穿防护服，戴上遮阳帽。
温馨提示:夏季气温高，要适当补充水份。切忌暴饮冰水！补充水份应小口多饮。
高温天气出行有哪些注意事项？高温天气出行要尽量避免在强烈阳光下进行户外活动；行车时间不宜过长；车内不能放打火机、香水等易燃易爆物品。
第一，尽量避免在强烈阳光下进行户外活动：特别是午后高温时段，应避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施；穿浅色服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞。
多喝水，特别是盐开水，但不要过多喝冷饮，以免影响消化功能；多吃能预防中暑的新鲜蔬果，比如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。随身携带防暑药物，如清凉油、风油精等。
第二，高温天气时行车时间不宜过长：应每隔2小时或行驶一段路程后适当停车休息，同时检查轮胎温度和胎压是否过高。
当发现轮胎过热而胎压上升时，应将车停到阴凉处或树荫下，让轮胎自然降温、降压，不可放气或泼冷水，以免发生爆胎等事故。另外，高温天气驾车极易使人困乏，车主切勿疲劳驾驶，也不能开着空调在车内休息。
第三，车内不能放打火机、香水等易燃易爆物品：在太阳的曝晒下，车内温度最高可达到80摄氏度以上，车内打火机、香水等很容易爆炸或燃烧。
因此，车内不能放打火机、香水等易燃易爆物品，尤其是在阳光直射的挡风玻璃下。另外，老花镜、水晶等饰品，容易把光线聚焦，从而点燃其他物品，车主要注意。
扩展资料
预防中暑的方法：
1、自备降温小物件
如果环境持续高温，找不到阴凉、通风好的地带，建议准备湿毛巾、湿巾等等降温的物件。此外，网上有很多带风扇的帽子等等，建议可以携带一个，既实用又方便。
2、保持充足睡眠
夏天日长夜短，气温高，人体消耗大，容易感到疲劳。充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松，也是预防中暑的措施。睡眠时，应注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
参考资料来源：人民网-高温出行，注意三点

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