猕猴桃皮的作用是什么

【猕猴桃皮的作用是什么】1、缓解失眠:猕猴桃皮中含有钙、镁及维生素C , 具有稳定情绪及抑制交感神经的作用 。
2.、促消化清洁肠胃:猕猴桃皮含大量果胶酶和水解蛋白酶 , 饭后食用可使肠胃内难溶性粗蛋白得到分解 。
3、营养丰富:猕猴桃皮营养含量高,其中猕猴桃中百分之八十营养成分均集中在猕猴桃皮 。此外 , 猕猴桃皮还含有丰富果胶 。