喝白茶少中暑

【喝白茶少中暑】白茶及其功效 所谓白茶是用早春季节采摘的茶叶制作而成的 。此时,茶叶和茶芽都比较稚嫩,绿色的叶子外表披满白色茸毛,所以叫“白茶” 。白茶最主要的特点是毫色银白,素有“绿妆素裹”之美感,且芽头肥壮 , 汤色黄亮,滋味鲜醇,叶底嫩匀 。冲泡后品尝,鲜醇可口,还能起药理作用 。中医药理证明,白茶性清凉,具有退热降火之功效 。
白茶的种类 白茶的主要品种有银针、白牡丹、贡眉、寿眉等 。尤其是白毫银针,全是披满白色茸毛的芽尖,形状挺直如针 , 在众多的茶叶中,它是外形最优美者之一,令人喜爱 。汤色浅黄 , 鲜醇爽口,饮后令人回味无穷 。
夏天喝白茶能防暑降温 白茶比红茶、绿茶在制作方法上更为简单 , 它在采摘下来后,只经过轻微的、约10%至30%程度的发酵 , 不经过任何炒青或揉捻动作,便直接晒干或烘干制作而成的 。由于制作过程简单,以最少的工序进行加工,因此 , 白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分 。专家指出,和绿茶、乌龙茶相比,白茶中茶多酚的含量较高,它是天然的抗氧化剂,可以起到提高免疫力和保护心血管等作用 。白茶中还含有人体所必需的活性酶,可以促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液中多余的糖分,促进血糖平衡 。