头痛是脑肿瘤的典型症状 , 与普通头痛有所区别的是 , 脑肿瘤引起的头痛一般表现为持续性的隐痛 , 而且早上起来疼痛感比较明显 , 活动后有所缓解 。
?3、喷射状呕吐
呕吐剧烈 , 呈喷射状 , 与胃肠道不适无关 , 呕吐后头痛症状可缓解 , 主要是脑肿瘤或颅内高压刺激到呕吐中枢引起的 。
4、 运动、语言受限
手麻、腿脚不听使唤、说话不利落 , 也有可能是脑肿瘤的征兆 。 如果脑肿瘤生长的位置靠近运动功能区 , 就会导致运动受限 。 如果脑肿瘤生长的位置靠近语言功能区 , 就会导致语言受限 。
5、 癫痫
癫痫也是脑肿瘤的常见症状 , 表现为突发性的意识丧失、手脚抽搐 , 大部分患者是第一次发生癫痫后去医院检查 , 才知道自己患了脑肿瘤 。
值得注意的是 , 脑瘤的高危年龄在40-60岁之间 , 老年人身体的各项功能随着年龄不断退化 , 再加上常出现脑动脉硬化、脑梗死、脑血栓等脑血管病 , 便容易将脑肿瘤的症状与其它疾病混淆 , 耽误诊断时机 。
所以小艾建议 , 若老年人出现思维混乱、行为异常等奇怪的表现时 , 不要马虎 , 应及时到医院就诊 , 进行CT或者核磁检查 , 查明病因 , 进行针对性治疗 。
?三、维护“脑健康” , 不止是老年人的“专利”
大脑是人体的“司令部” , 是人体最重要的器官 , 若脑部发生病变 , 便会严重影响生活质量 , 甚至危及生命 。
近年来 , 脑部疾病呈年轻化趋势 , 40岁以下青壮年发病日益增多 。 因此 , 无论什么年纪 , 都要懂得如何维护脑健康 , 做到:
1、坚持动脑
大脑太久不用就会“生锈” , 维护脑健康要坚持动脑 , 不断学习新的知识 , 挑战自我 , 不要封闭自己 , 多社交 , 多与他人交流 , 还可以培养几种兴趣爱好 , 多锻炼思维能力 。
2、合理饮食
保持食物多样化 , 合理搭配;多吃蔬菜、水果、奶类、全谷物、大豆;少油少盐 , 限糖限酒;规律进餐 , 充足饮水 。
3、适当运动
运动可以释放内啡肽 , 调节情绪 , 还可以减轻压力 , 活跃大脑 , 运动方式多种多样 , 可以根据自己的实际情况进行选择 , 比如老年人可以打太极、练八段锦、散步 , 年轻人可以打羽毛球、游泳、跑步等 。
4、远离危险环境
研究发现 , 脑健康与环境健康关系密切 , 生存环境的好坏会影响大脑的健康发展 , 像空气、水和食物污染 , 以及火山爆发、核污染、化学物质泄露等灾害都会影响脑健康 , 因此需要远离危险环境 , 才能降低脑损伤风险 。
?总结:大脑是人体的“司令部” , 牵一发而动全身 。 因此 , 平时我们除了要维护脑健康之外 , 还要掌握脑部疾病的症状 , 尤其是难以发现的脑肿瘤 , 一旦察觉到异常 , 就要及时就诊 。
参考资料:
[1
《良性脑肿瘤也要命!警惕这些早期症状》.中国医学科学院肿瘤医院.2020-06-16
[2
《健康行动 , 从“脑”开始》.北京中医药大学东方医院.2022-09-14
[3
《脑肿瘤容易被误诊 这六大预警信号一定要当心》.健康报.2019-08-16
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