接下来 ， 就来分享一个较为简单 ， 且适用范围广、容易操作的小方法 。
我们可以准备乌梅30克 ， 白芍100克 ， 枯矾15克 。 将其熬制取汁 ， 凉至适宜温度后 ， 将手浸手 。

这是因为 ， 方中的乌梅有收涩之功 。 而白芍则可以敛阴止汗 ， 还能收涩津液 。 白矾则可以燥湿、收涩、固脱 。 将其熬制外用于手 ， 就可以起到止汗的作用 。 当然 ， 这种简单、适用范围广的方法 ， 只能治标 ， 无法治本的 。

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