上了年纪的人，容易得哪些“老年病”？不妨多了解下( 二 ) _健康小知识

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（5）心态乐观
“笑一笑，十年少” ，结果的确如此，自己的身体健康会随着心情而出现变化，若是老年人群长期处于焦虑或抑郁的心情下，那么无疑会影响自己的身体素质，还会诱发一系列的疾病。
无论老年人因什么事出现不良的情绪，也要及时地发泄出来，可以找身边的朋友诉说交流，并且多出去走走，多动脑筋可以直接降低老年痴呆症的几率，也会提高生活质量以及身体素质。

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02上了年纪的人，容易得哪些“老年病”？
1、帕金森病
上了年纪的人有部分老年疾病容易出现，特别是帕金森病。帕金森病的出现和大脑神经退行性变速度加快有关，平时没有保持良好的生活习惯，注意疾病的预防，可能在年龄增长之后让该疾病有机可乘，发展过程中多有肌肉强直、运动迟缓、静止性震颤等情况出现。
想要预防得注意大脑功能提高，多锻炼身体，多补充营养物质，这些好的方式都有降低帕金森病患病率的效果。

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2、慢性支气管炎
慢性支气管炎是一种常发生于老年人身上的疾病，通常是由于感冒、吸烟、气候变化等问题所致，常见表现为发热、身痛、咳嗽、喘息等症状，严重者可长年咳嗽不止，还可以引发肺气肿、肺心病等严重病症，不可忽视。
3、老年痴呆症
老年痴呆症多出现在60岁之后的老年人身上，没有做好相关的预防措施，会在大脑功能逐渐降低之后让老年痴呆症形成，而发病过程中患者会有记忆障碍，情绪也开始出现变化，严重时生活无法自理。
因此要认真预防，通过作息保持规律，饮食均衡营养以及大脑正常生命活动让其功能提高，到了一定年纪还要定期进行身体检查，有心脑血管疾病在影响健康及时展开治疗，才能防止大脑血管病变影响营养物质提供，加速老年痴呆症的形成。

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4、痛风性关节炎
痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，有遗传因素和家族因素，好发于40岁以上的男性。
多见于拇趾的跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节，主要表现为关节的剧痛，常常为单侧性突然发生。
关节周围组织有明显肿胀、发热、发红和压痛。作血尿酸检查可以确诊，应用药物治疗有较好的疗效，随着年龄的增长，该病的发病率也会逐渐提高。

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5、糖尿病
【上了年纪的人，容易得哪些“老年病”？不妨多了解下】老年疾病患病率高，特别是糖尿病。上了年纪的人胰岛功能下降，胰岛素分泌量不足，血糖容易失去控制，而在糖尿病的影响下身体会有许多不良症状，例如皮肤发痒、肢体发麻、夜尿增多、体重下降、口干舌燥，这些都是血糖过高发出的信号。