虽然蛋黄中含有丰富胆固醇 , 过多摄入可引起胆固醇升高 , 以及动脉硬化病变 , 但胆固醇本身也是人体新陈代谢的重要合成原料 , 对于人体来说 , 也是必须的营养物质 , 因此适量的胆固醇摄入对人体的影响并不大 。
?四、患癌之后 , 究竟哪些食物要少吃?
癌症患者术后饮食要注意什么是许多病人和家属最关注的问题 。 对于患者而言 , 日常饮食并没有太多顾忌 , 只要注意食物多样化的原则就好 。 但这些食物 , 无论是不是患癌 , 都应该少吃或不吃 。
1、酒精
酒精在人体代谢过程 , 可产生对肝细胞有毒性和致癌性的乙醛 , 而许多化疗药物也会在肝脏中代谢 , 饮酒可能影响化疗药物的效果 , 并增加毒性 。 酒精还会削弱人体的吸收营养物质的能力 , 导致多种维生素无法顺利吸收 。
2、具有食物中毒隐患的食物
癌症治疗过程会削弱免疫系统能力 , 若食用被有害菌、病毒或真菌污染的食物 , 就有可能导致感染性疾病的发生 , 从而影响癌症治疗效果 。 所以尽量不要吃一些生的或者半生不熟的食物 , 比如生鱼片、醉虾醉蟹等 , 处理食材一定要做好卫生工作 , 在处理食物和吃饭前 , 应洗干净双手 , 食用水果 , 应彻底清洗干净 , 肉类和蔬菜类分开使用单独的砧板等 。
?3、被列为致癌物的食物
对于明确为一类致癌物的食物 , 如腌制肉类、中式咸鱼、烧烤烟熏食物、槟榔等 , 虽然并非吃一口就致癌 , 但其含有毒性较大 , 对于癌症患者本身体质特殊 , 更容易引起癌症复发 。
?肿瘤患者应该和健康人群一样 , 以食物多样化为主 , 保持营养均衡 。 刻意纠结“发物” , 只会让身体营养缺失 , 反而不利于身体恢复 。
参考资料:
[1
《【科普漫画】肿瘤患者能吃“发物”吗?》.中国科学院大学附属肿瘤医院.2020-07-18
[2
《肿瘤患者可以吃“发物”吗?》.中国医学论坛报今日肿瘤.2019-03-16
[3
《【肿瘤科普】肿瘤患者要忌口吗?哪些食物不能吃?》.中国人民解放军南部战区空军医院.2022-04-29
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