1、先将锅内加入食用油 ， 在加入红糖，然后开火，火一定要小 。
2、用勺子在锅内不停的搅动 ， 直到糖全部溶化到油里 。
3、可以再加入其它的热油内 。
【红糖怎么融化进热油里面】红糖适合人群：红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质 。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃，其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃 。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充 ， 以维持正常代谢功能，延缓衰老 。红糖虽然营养丰富 ， 但也不能贪吃，建议老人每日摄入量为25克左右 。患糖尿病的老人应避免；便秘、口舌生疮的老人，为了防止上火，可改吃点冰糖 。