早生华发|头发变白，原来是这里出了毛病一招让你的白发“黑回去”

头发变白，原来是这里出了毛病！一招让你的白发“黑回去”
除了要面临发福、脱发的世纪困扰外“早生华发”也是不得不面对的严峻问题，明明没剩几根头发了，还变白，生生看起来又老了十岁，人之所以会长出白头发，从根源来说是毛囊中的真黑素细胞受损导致的，而年龄是影响真黑素细胞的常见原因。
【 早生华发|头发变白，原来是这里出了毛病一招让你的白发“黑回去”】

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不过，不同年龄的人特别是年轻人，也会“早生华发”，因为还有以下因素的影响：
基因：基因规划了我们何时出现白发，通常来说父母出现白发的年龄越晚，子女出现白发的年龄也会越晚；
疾病：甲亢或甲减、早衰症、哮喘、接触性皮炎、严重贫血、白癜风等疾病，也会引起白发；
营养：长期营养不良、各种营养素摄取不足的人，白头发出现的概率也比较高；
先天：一般白化病的患者，从一出生开始所有的毛发都是白的；
精神：经常压力过大或者突然遭受精神打击、过度紧张焦虑，可能会长出白头发。

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白头发可以拔吗？会越拔越多？
从小长辈就告诉我们“白头发不能拔，拔一根长十根”！实际上，没那么绝对。我们毛囊的数量是恒定的，不会因为拔了一根头发就增加毛囊的数量。拔头发的行为并不会影响毛囊中的真黑素细胞。不过，在极少数的情况下，拔头发的行为会促使一个毛囊长出多根的头发。另外，经常拔头发也容易引起毛囊炎，所以白头发不建议拔哦~

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白头发怎么办呢，一招——吃让你的白发“黑回去”
1.墨果枸杞泡水
墨果枸杞自古代起便被用于防脱固发，因为其除了含有一般枸杞含有的营养物质外，还含有一种特殊成分，花青素，这花青素是防脱固发的关键成分，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境，增强头发的抗氧化力，减少外界对发丝的损伤。当然如今我们是不需要捣汁洗发，只需每天5~10粒干嚼或泡水喝，反正都是喝水，放上几粒还改善口感呢

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2、黑芝麻炒熟吃
黑芝麻中含有的蛋白质及不饱和脂肪酸是促进头发生长所需的营养元素噢，所以吃黑芝麻可以起到养护头发，防止脱发和白发的效果。
3、核桃生吃
核桃是因为它富含B族维生素和蛋白质等多种元素。吃核桃仁对补肾养血有很大的效果，从而达到使头发乌黑的效果。