1、有的，酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲 。
2、酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用 。
【风味酸牛奶有营养吗】3、据墨西哥营养专家们说，经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良 。
4、制作酸奶时，某些乳酸菌能合成维生素C，使维生素C含量增加 。

• 北方腌酸菜有没有营养
• 山药怎么吃有营养 山药怎么吃有营养和什么搭配
• 鹿腰怎么做最有营养
• 肉和汤哪个有营养价值
• 豆芽和什么一起炒最有营养
• 黑芝麻怎么吃好吸收又有营养? 黑芝麻怎么吃好
• 别有一番风味是什么意思
• 哪些绿色蔬菜最有营养价值
• 冬天喝什么汤有营养
• 豆浆和豆腐脑哪个更有营养