1、低碳饮食，指的是低碳水化合物饮食，即在饮食中严格地限制碳水化合物的摄入量，增加蛋白质和脂肪的摄入量 。
【低碳饮食是什么】2、低碳饮食由美国人阿特金斯1972年在《阿特金斯医生的新饮食革命》中首次提出 。
3、目前低碳饮食的效果在医学界还存在争议 。支持者认为，低碳饮食可在一定程度上降低体重（平均10%左右）和血液胆固醇水平（平均5%左右），令心脏病风险有所降低，但是长期是否有效还不确定 。而反对者认为 ， 很少人能长期坚持低碳饮食，研究发现只有1%的人能够长期坚持 ， 平均坚持19个月 。而且低碳饮食者少吃了碳水化合物，蛋白质、脂肪就会相对吃多，与医学界和营养学界的健康理念背道而驰，不适合冠心病、痛风、肾病患者 。

• 傅雷对待学问与爱情的原则是什么
• miyo“没电”是什么梗
• 公积金的提取方法是什么
• 计算器液晶显示不全是什么原因
• 中华文明的精髓与糟粕是什么
• 碱性蚀刻的原理是什么
• 托福100分是什么水平
• 陈大可和笑笑是什么电视剧
• 宣宾夺主是什么意思
• 橡皮树叶子上起黑黄斑点是什么