持续打饱嗝怎么解决

1、一直打嗝可能是由于膈肌痉挛引起,可以喝口温开水,分七次咽下,分散注意力,热敷腹部等,都可以止住打嗝 。
【持续打饱嗝怎么解决】2、如果效果不明显则可以口服药物如,胃复安等或者针灸治疗,穴位按摩等等 。都可以缓解打嗝的不适 。平时要注意饮食规律 , 不要暴饮暴食,尽量少吃辛辣,刺激 , 生冷,油腻的食物 。
3、少吃油炸食品和甜食,多吃新鲜的蔬菜水果,吃易消化的流质饮食,如小米粥,面条等 。吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收 , 还可以加快胃的排空 。睡前不要进食,饭后适当的活动,吃饭时不要说话 。