肝脏|肝不好的人，身体可能会出现“怪象”，常吃二物，或可有助改善

都知道在人体内，肝脏的健康对于我们非常的重要。同时肝脏也是沉默器官，任劳任怨为身体都默默的付出着，但是现在有很多人的一些不当行为，却在一步步地损害了肝脏，自己还不自知，特别是在饮食这方面不健康不合理，对于肝脏的损害就比较大。
那么倘若肝脏受到伤害的时候，身体与一般人有什么不同之处呢？一般而言肝脏不好的人身体通常会有以下的几个异常的现象，我们一起来看看吧。
肝不好的人，身体可能会出现哪些异常？

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手背青筋异常，一般来说我们身上都有可能会有氢气比较明显的情况，有的还或许看不出，这也是因人而异，有的人皮肤又白又瘦，经常干体力活的人身上的青筋也可能比其他人要明显，尤其是在手部，但是肝脏不好的人，肝气就很容易异常，气不顺畅，经络血液也可能会随之出现异常，就会比较明显地体现在人的手部，青筋就会异常突起，有时候还会伴有疼痛。
尿液的颜色呈浓茶色：健康的人尿液一般是淡淡的黄色，而且也没有什么异味，但是肝脏不好的人，血液循环和新陈代谢受到影响，一些特殊的物质就不能够被很好的代谢掉，从而就会慢慢进入到血液当中，最后会随着尿液一起被排出体外，特别是早上晨起后的尿液，颜色可能会持续的呈现浓茶色，而且还会有比较大的异味。

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口臭总是得不到缓解：在生活中如果出现口臭那就比较尴尬了，一般来说，在吃了大蒜洋葱等味道较重的时候，即使是口臭只要及时的刷牙或者是嚼口香糖都可以得到缓解，可若是刷牙也缓解不了，或者是饮食也能得当，还是经常出现口臭，那就需要考虑到肝脏的问题，而肝脏受损使得身体内的一些毒素和垃圾无法的被及时分解代谢掉，堆积在体内就会慢慢产生了变异的味道，然后从口腔里散发出来从而形成口臭。
那么，常吃哪些食物，有助养肝护肝？

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山楂的味道酸酸甜甜口感颇好，而且还能够帮助开胃，促进消化，山楂中的一些酸性物质，也可以很好地减轻肝脏内多余的脂肪毒素堆积，使肝脏的负担轻了，也就使肝脏更健康了，平时不妨多吃些山楂片或者用山楂片泡水喝，都可以有助消食减脂，保护肝脏。
【 肝脏|肝不好的人，身体可能会出现“怪象”，常吃二物，或可有助改善】无论是枸杞的果实，叶子还是根皮，对于肝脏而言都有很好的保护作用，关系中的营养物质，可以有效地减少脂肪在肝脏中的堆积，从而促进细胞更好的生成生吃或者是拿来泡水喝，坚持一段时间不仅可以养肝，还能够帮助保护好眼睛。
在日常生活中也可以往所喝的白开水里加入一些有助于养肝护肝的食材。
决明子：清肝明目，润肠通便，主治高血压、头痛、眩晕
金银花：清热解毒、疏散风热、凉血止痢
菊花：散风清热、平肝明目
枸杞子：养肝，滋肾，润肺