1、通便滑肠 ， 泡菜富含活性乳酸菌，能抑制肠道内细菌活动，有通便滑肠的作用，对于治疗便秘很有帮助；
【常吃泡菜对身体有什么好处吗】2、杀菌，泡菜具有强烈的杀菌作用，并且能够促进消化酶的分泌；
3、减肥瘦身，泡菜可当消瘦零食，坚持食用泡菜，达到瘦身效果；
4、降胆固醇 ， 泡菜中有丰富的活性乳酸菌 ， 有防止细胞老化、降胆固醇等功效 。

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