【经常吃香蕉好吗】人们经常吃香蕉对于自己的胃肠道是有很好的帮助作用，是可以防止人们出现便秘的情况 ， 而且还会有一定的清热解毒的功效 ， 这算是一种很健康的水果，不过香蕉之中含有的糖分也是比较高，如果是高血糖的患者就不能够去食用香蕉，避免出现血糖升高的问题，这样就会对身体有害 。
【经常吃香蕉好吗】人们经常吃香蕉对于自己的胃肠道是有很好的帮助作用，是可以防止人们出现便秘的情况 ， 而且还会有一定的清热解毒的功效 ， 这算是一种很健康的水果，不过香蕉之中含有的糖分也是比较高，如果是高血糖的患者就不能够去食用香蕉，避免出现血糖升高的问题，这样就会对身体有害 。