马拉松比赛日的早餐搭配如下：
贝果加上低脂奶酪果酱 。香蕉和麦片 。白米粥和鸡蛋 。马拉松注意事项：
【马拉松比赛日的早餐怎样搭配才好】比赛过程中不要突然加减速，要以比较平稳的方式加速或减速 。赛中上坡采用小步幅快频率，下坡采用大步幅，充分利用惯性 。跑半程马拉松时不要饮用含糖饮料 。跑全程的人在20公里后要适量补充含糖饮料或自备的能量饮 。

• 关于青春的电影
• 坚元的寓意
• 冬天青桔怎么保存
• 外汇黄金中的对冲是什么意思
• 关于情人节说说
• 幸福的什么背后填词语
• 率妻子邑人来此绝境的绝是什么意思
• 头菜炒猪肉的做法
• 四惠附近有什么好玩的
• 蛋挞的做法有哪些