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现在高尿酸的病人越来越多 , 那么这种无症状的高尿酸 , 在每十个人里面就有一个 , 很多年轻人已经中招了 。
很多人不知道自己尿酸高 , 天天熬夜 , 爱吃肉 , 爱喝酒 , 爱喝饮料 , 等到脚趾头 , 手指头疼痛了 , 才去医院检查 , 一查才发现自己得了痛风 。 那么 , 得了高尿酸痛风之后该怎么办呢?
一、五个经典的误区 , 一定不要踩 。第一、痛风不喝啤酒就没事了?
错误!痛风最怕什么?酒精 , 所以每一种酒里面都含有酒精 , 酒精会干扰尿酸的代谢 , 所以切记不能喝啤酒 。
第二、喝苏打水可以降尿酸?
错误!目前没有充分的证据证明苏打水可以降尿酸 , 过量地喝苏打水还有可能增加肾结石的风险 。 您指望天天喝苏打水降尿酸 , 还不如多喝点水 , 促进尿酸的排泄 。
第三、既然酒已经戒了 , 那喝点饮料总可以了吧?
错误!含糖饮料是不能碰的 , 里面含有大量的果糖 , 会促进嘌呤的合成 , 促使尿酸增高 。 我们常说高尿酸遇到三种水 , 一定要远离!
一是各种酒类 , 二是火锅汤 , 骨头汤嘌呤高 , 第三种就是这种甜饮料 。
【痛风|天然的“秋水仙碱”终于被找到,用来泡水喝,尿酸降了,痛风不来扰】第四、光靠饮食可以降尿酸?
错误!人体血液中的尿酸80%来自自身嘌呤的代谢 , 只有20%来自食物的摄取 , 所以单靠控制饮食来降低尿酸的水平 , 作用十分有限 。 因此必须根据病情合理地选择用药 。
第五、只要痛风不发作 , 不需要吃药?
错误!很多患者认为痛风只不过是关节痛 , 痛的时候呢 , 吃点止痛药 , 不痛的时候就不用管它 , 这种就是典型的治标不治本的行为 。
痛风的根本问题呢就是尿酸高 , 只有把尿酸降下来 , 才能减少痛风发作的频率 , 减少高尿酸对身体的伤害 。 通常建议如果没有痛风石的尿酸一定要控制在300毫摩尔每升 , 有痛风石的则要降到300毫摩尔每升以下 。
如果等到痛风发作才去控制 , 才去吃一点药物 , 结果只会是疼痛没缓解 , 尿酸也没有降下来 。
第六、服用降尿酸药物之后 , 痛风发作更频繁了 , 所以降尿酸药没用?
错误!这是因为服用降尿酸药物之后 , 尿酸降低 , 尿酸盐结晶溶解的过程当中呢 , 容易诱发痛风 , 所以更要规范地服用治疗痛风的药物 , 这是最直接 , 最有效的方式 。
当然 , 光靠药物并不能很好地控制好尿酸 。 一定要注意日常的饮食调理 , 同时借助中医食疗 , 对降低尿酸 , 缓解痛风也大有帮助 。
天然的“秋水仙碱”终于被找到 , 用来泡水喝 , 轻松降尿酸痛风患者都知道秋水仙碱这种成分可以降低尿酸 。 其实也有含有类似这种成分的植物 , 这里要说的天然“秋水仙碱”就是百合 。
它对预防痛风的发生实际是有好处的 , 或者说已经有了高尿酸血症的人 , 我们会建议他经常吃一点百合 。
大家都知道治疗痛风有一个非常重要的一个药叫别嘌呤醇 , 这种别嘌呤醇的里头的一个很重要的一个成分就是秋水仙碱 , 它可以有治疗作用 , 但是百合里头含有的一个虽然不是秋水仙碱 , 但是它的作用类似于秋水仙碱的成分 , 可以促进尿酸的排泄 , 阻止了尿酸的合成 。
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