淋巴瘤|淋巴结发生肿大，会是淋巴瘤吗？做一个小动作，或能帮你轻松区分疾病|淋巴结|肿瘤

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淋巴作为人体的重要“防御网” ，是保卫人体健康的重要途径，生活中，很多人都有过淋巴肿大的现象。但是对于大多数人来说，可能并不把这一改变当回事，其实这是非常危险的。当人体有淋巴肿大的现象出现时，往往暗示疾病的到来，需要高度警惕起来。

什么原因会导致体内淋巴结出现肿大?
1、体内病毒感染
我们生活的环境中，存在着各种各样的病毒、细菌，通常情况下，我们和它平安相处，一旦自身免疫能力受到损伤，就很容易导致病毒入侵体内，从而易导致淋巴结肿大的现象出现。
2、炎症
若是经常发现自己的腋下、脖颈等处，常常出现淋巴结肿大的现象，那你就要多加小心了。因为这一块区域常出现淋巴结肿大，往往暗示着乳腺出现了炎症或者是更大的疾病，从而牵连到周围的淋巴，导致淋巴结肿大的现象出现。

除此之外，身体中其他炎症的出现，也可能会导致淋巴肿大的现象出现。最好要及时去医院进行一下检查，以防疾病的出现。
3、肿瘤
这一点也是最让人害怕的一点，因为淋巴作为人体的重要免疫系统，当人体受到重大疾病入侵的时候，就很容易出现淋巴肿大的现象，肿瘤就是其中一种。无论是良性肿瘤，还是恶性肿瘤，都会影响到人体的正常免疫能力，出现淋巴结肿大的现象。甚至还有可能就是淋巴瘤，被我们误以为是淋巴肿大，所以要高度警惕。
如何分辨患上的是淋巴结肿大还是淋巴瘤?一个动作测出来
若发现脖颈等处有淋巴肿大的现象出现，要想更好辨别这是淋巴结肿大还是淋巴瘤，可以用一个方法检测出来，那就是用手按压测量。若是在按压时，发现肿大处质地坚硬，和周围的组织黏连不清，并且很难进行移动的话，那就一定要及时去医院，进一步作出明确的诊断，因为这很可能暗示着淋巴瘤的到来。
如何更好缓解淋巴结肿大的现象?
方法一、饮食忌口
对于淋巴结肿大的人群来说，在日常生活中，一定要注意饮食的规律和饮食禁忌。最好将辛辣刺激、海鲜、腥味大的食物要少吃，更要及时将烟酒戒除，对健康有益。

方法二、增强体质
淋巴结肿大的根本原因，其实就是和自身免疫力受损有关，所以要想缓解淋巴结肿大的现象，就要将自身的免疫能力提高。生活中，要养成良好的睡眠作息习惯、多进行运动，有助体质的增强，从而改善自身免疫能力，有助缓轻肿大。
【淋巴瘤|淋巴结发生肿大，会是淋巴瘤吗？做一个小动作，或能帮你轻松区分】生活中，若是有淋巴结肿大的现象出现，别忽视，要小心这些疾病的出现。除此之外，在生活中还要注意疾病的预防，注重免疫能力的提高，从而更好预防疾病，改善淋巴肿大的现象，对健康有利。