1、西梅不能和茶一起吃
西梅中含有大量的矿物质，其中以矿物质铁的含量最高，很多人喜欢将西梅榨汁饮用，切忌不可添加茶水，茶叶中含有很多的鞣酸能与西梅中的铁质发生反应，严重影响铁元素的吸收，长期如此食用可能引起缺铁性贫血 。
2、西梅不能和菠菜一起吃
西梅中矿物质钙的含量很高，而菠菜中草酸的含量很高 ， 这两种食物一起食用也会发生化学反应，生成的草酸钙是能以消化的沉淀物质 ， 会降低事物的营养价值 ， 更会增加肾结石和胃石的风险 。
【西梅的禁忌】3、西梅不能和鸡蛋黄一起吃
西梅的维生素含量很高，主要是以维生素A最多 ， 而鸡蛋黄中含有大量的胆固醇，胆固醇类食物过多会严重抑制维生素A的吸收，会降低西梅的营养价值，而长期如此更可能出现维生素A缺乏引起的夜盲症，视力模糊以及肝功能下降等症状 。
- 丝瓜的功效与作用禁忌人群 丝瓜的功效与作用禁忌
- 2021年属牛宝宝取名用字禁忌有哪些
- 魔力宝贝医生就职任务
- 自建房装修技巧禁忌
- 西南医科大学和锦江学院哪个好
- 开光镇宅符放置需要注意哪些禁忌
- 江西农业大学的特色专业是什么
- 男士西装定制流程
- 公开鬼针草的功效与作用及禁忌
- 为什么叫河西走廊