1、原料：菠菜100克、鸡蛋1个、全麦面粉半杯（125ml）、无油骨汤（用猪棒骨熬的汤撇去浮油，在熬汤的时候可以加入黄豆、山药之类，骨汤也可以用水代替） 。
2、将菠菜去根清洗干净，放入沸水中焯一下，捞出沥干；将焯过的菠菜放入搅拌机中 ， 搅拌成菠菜泥；
3、将菠菜泥倒入一个容器内，加入面粉、鸡蛋用筷子调成面糊；
4、再加入骨汤调成稀面糊，骨汤要逐步加入 ， 面糊要调得稀一些，这样煎饼较软 。
【鸡蛋煎饼】5、平底锅烧热，不放油，转中火，盛一勺面糊倒入锅中，一面煎熟以后翻面，直到两面煎成略带金黄色即可 。

• 如何制作好吃的法兰克福面包
• word文档如何增加一页
• et是什么
• 灵芝怎么做菜
• 在南宁如何网上预约科目二考试
• 集美是什么意思网络
• 梦见已故母亲预示什么
• 保时捷卡宴保养灯如何归位
• Ipad触屏没反应怎么办
• 腊梅怎么插瓶