一,原料:
1、主料:乳鸽 (2只)灵芝 (10克) 。
2、辅料:红枣 (30克)枸杞 (20克)厨具电压力锅 。
【灵芝怎么做菜】二 , 步骤:
1、准备好乳鸽,清理干净备用 。
2、准备好灵芝、红枣、枸杞子 。乳鸽放入高压锅内 。
3、加入适量冷水 。放入洗净的红枣、加入枸杞子 。加入灵芝 。高压锅加盖,调至鸡鸭档 , 保压25分钟 。
4、压制好的乳鸽汤加入适量盐调味 。加入黑胡椒粉 , 搅拌均匀 。即可 。盛入碗中,温热食用 。
小窍门:1、红枣含糖量太高 , 糖尿病人最好少吃 。2、脾虚或者发烧者勿食枸杞子 。
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