【黑芝麻糊什么时候喝最好】 黑芝麻糊是日常生活很多人的最喜欢，他是以黑芝麻粉为关键原材料，历经碾磨生产加工之后获得的便捷食品，可以用沸水冲泡之后立即服用 。那麼黑芝麻糊何时吃最好是？黑芝麻糊一天吃是多少适合？
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每日喝是多少黑芝麻糊适合
建议别超出2杯 。泡200ml大约需要40克的黑芝麻糊，也就是163卡路里上下的发热量，每日喝1-2杯替代一部分正餐吃，对总体发热量摄入影响并不大 。因而，要是但是量喝是不容易发胖的 。此外，需要减肥瘦身的人，吃黑芝麻糊最好是不必加糖 。
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