容易上火的情况下能够 根据多种多样方法降肝火 ， 例如饮茶或是是一些饮食搭配的调养 ， 而合理饮食是很好的 。尤其是夏天平均气温高 ， 高温天气 。人常常食欲不佳 ， 易上火 ， 应当常常煲点降火的汤 ， 既美味可口又便捷 ， 并且喝粥自身对大家的人体全是有益处的 ， 那麼喝什么汤降火实际效果最好是的呢？
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【什么汤去火效果最好的】 6.萝卜汤 。
俗语说 ， 多吃萝卜少服药 。箩卜具备较强的理气作用 ， 夏季喝萝卜汤也有化痰止咳、除燥生津止渴、清爽祛毒、利上厕所等功效 。
7.丝瓜汤 。
黄瓜有解暑利肠、去风止咳化痰、祛瘀祛毒、舒筋活血、行汽化瘀等功效 ， 还可医治大小便带血 ， 此外 ， 黄瓜還是消雀斑、美白、除皱纹的难能可贵的纯天然美容护肤剂 。
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