山药吃多了有什么副作用 _生活百科

铁棍山药是大家都较为喜欢吃的一种蔬菜水果，自然，铁棍山药这类蔬菜水果的营养成分是十分高的，而且常常服用一些铁棍山药还可以具有很好的健康保健作用，因此铁棍山药较为受大家的热烈欢迎，可是大伙儿还要留意，假如吃多了铁棍山药也是会一定的副作用的，下边就来一起看一下。

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【山药吃多了有什么副作用】 根据上边的这种详细介绍，能够了解，铁棍山药尽管十分的美味，而且营养成分和健康保健作用全是十分非常好的，但也是副作用。