尿酸高的人可以吃螃蟹吗 _生活百科

痛风患者体内的尿酸含量非常的高，所以患有痛风的人在饮食方面都比较注意，嘌呤物多的食物他们都是不吃的。螃蟹是一种非常鲜美的海产品，尿酸高的人可以吃螃蟹吗?如果痛风发作的时候患者是不能够吃螃蟹的，因为螃蟹中嘌呤的含量并不低，具体的一起来了解一下吧。

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二、更应注意：
1、调整饮食，避免暴饮暴食，控制高嘌呤食物的摄入(如动物内脏、鸭肉、鸡汤、沙丁鱼、凤尾鱼、螃蟹、干豆类)，可食用多种新鲜水果蔬菜(除外菠菜、蘑菇、菜豆、豌豆) 。严格戒酒，多饮水，不宜喝大量浓茶或咖啡。
2、积极减肥，减轻体重。避免饥饿疗法，坚持适当的运动量(肌肉、关节处会更稳定，发病后疼痛感较为减少)，注意避免剧烈的腿部运动，如登山、长跑等。
3、生活有规律，按时起居。注意劳逸结合，避免过度劳累、紧张与激动，保持心情舒畅，情绪平和。注意保暖和避寒，鞋袜宽松。
4、避免过度紧张，鼓励多饮水，保持每日小便在2000ml左右，以便尿酸的排泄。
5、急性发作期，应绝对卧床休息，抬高患肢，以利于血液循环，避免受累关节负重。待疼痛缓解后2-3天，逐渐恢复活动。
6、在医师指导下坚持服药，以控制痛风急性及反复发作，维持血尿酸在正常范围。不宜使用影响尿酸排泄的药物，如：烟酸，环孢素，阿司匹林，呋塞米和氢氯噻嗪等利尿剂，喹诺酮类、青霉素等抗生素。
【尿酸高的人可以吃螃蟹吗】 7、定期检测血尿酸值，1～3个月检测1次，以便调整用药和防治心、肾尿酸性结石。