补脑|以下农村3种野菜,调胃健脾,抗疲劳,降压补脑,值得多吃
1,冬寒菜
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冬寒菜口感油滑利,柔嫩清香,营养丰富,具有清热排毒,消暑解渴,解烟酒,减肥,抗疲劳,提高人体免疫力等诸多功效。2,菊花脑
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其茎、叶性苦、辛、凉,夏季食用有清热凉血、调中开胃和降血压之功效。可治疗便秘、高血压、头痛和目赤等疾病。3,茼蒿
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营养丰富,口感清雅甘香,在中国古代为宫廷佳肴,又叫皇帝菜。茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用,常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。你最喜欢吃哪种野菜?你家乡多吗?(以上图片均来源网络)
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