家人|立夏过后,此汤记得多给家人喝,清淡解暑还祛湿,精神饱满过夏天( 二 )


2、薏米煲汤之前建议先干炒一下,干炒可以去掉一部分的寒性,煲出来的汤水祛湿效果更好。
3、这是一道老火靓汤,需要煲煮的时间比较长,盐出锅前再放,节瓜可以切大块一些,这样煲的时候不容易散烂。