不知大家发现了没有，随着年纪的不断增加，身体越来越不如从前，疾病也越来越多。很多人至此才感到遗憾，为何自己年轻时没有照顾好自己的身体，为何好不容易退休了，该享受天伦之乐了，却又被疾病所缠身！其实，这所有的所有都是可以避免的，如果您想改变，请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》，愿健康与您一路同行！
今天为你们介绍农村地里的小野果，此果常吃把它当做零食，许多人用它泡水或者泡酒喝，它就是保健野果余甘果，是我们农村地里的珍惜野果，果实味道非常独特，泡水喝还能够治疗咳嗽感冒，还可以促进新陈代谢，保护心血管，让你的咽喉不痛了，但是有一大禁忌，很多人都做错了，我们今天一起来聊一聊关于余甘子泡水到底有什么功效吧。

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【野果余甘子泡水到底能不能止咳】
功效：农村地里到处都是宝，果实可以当做零食，泡水喝效果翻倍，风味非常独特，是心血管的保护神，此果含有大量的不饱和物质，其中亚麻酸物质能够净化血液，软化血管，防止血压和血脂升高，预防心血管疾病的发生，每天吃几颗此果泡水，让你远离疾病的困扰。

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另外，余甘子最出色的功效就是天然的止咳良方，此果入肺经，常用此果泡水喝，能够消除肺部炎症，治疗咽喉肿痛，清肺热，治疗感冒咳嗽的作用，对于咳嗽痰多的患者，能够起到清咽利喉，止咳化痰，抵抗流感，增强我们身体的抵抗力，坚持三天，冬天不咳嗽。

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再者，余甘子吃起来先酸后甜，果实还能够入药，具有补肾强身，补中益气的作用，还能够降低血压，防止癌症细胞的病变，抵抗癌细胞扩散，起到防癌抗癌的作用，适量食用具有较好的效果，谁喝谁健康。

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禁忌人群：虽然余甘子泡水的保健价值很出色，经常腹泻和孕妇不宜食用余甘子泡水。
【 整年|咳嗽久咳不愈，多用此果泡水，坚持三天，利咽喉，整年不咳嗽】

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