枸杞|提个醒吃枸杞时别碰此物,吃了就是在找病受,如今知道还不晚
枸杞,相信大家都不陌生,很多人喜欢用它泡水喝,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力,是一种十分传统的中药材,也是营养十分丰富的滋补品,有着很好的药用价值。
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枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性,对胰岛细胞有一定的保护作用。高血压人群可以用枸杞泡水喝,每天一杯,对降低高血压有非常好的效果。
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其次,枸杞是纯天然的“护肝王”,枸杞粥富含大量的微量元素,能够有效抑制脂肪肝,保肝护肝,促进肝脏细胞的再生,起到清肝明目,保持眼睛的明亮,让你的视力得到缓解的作用。提个醒:吃枸杞时别碰此物,吃了就是在找病受,如今知道还不晚。
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对于许多喜欢将枸杞和其他食材一起搭配着泡的朋友来说,切记别将枸杞和绿茶配着吃,中医理论认为,绿茶中含有大量的鞣酸,这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用,若将与枸杞搭配食用,不仅不利于人体吸收,而且对于肠胃不好的人来说,还有致癌的风险。枸杞不能跟“它”一起泡,毒性似“砒霜”,而且癌症离你一步之遥!
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内容来源:讲鱼乐的小小
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