维生素c|西红柿是“养颜果”，但不能和它同食，可惜很多人不知道！苹果

西红柿是一种比较常见的蔬菜，虽然经常在餐桌上见到它，很多人对它却不怎么了解。

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西红柿中的苹果酸、柠檬酸等有机酸，既具有保护维生素C不被烹调所破坏的作用，还能促进口腔唾液以及胃液的分泌，使人食欲大增，同时还能增加胃酸浓度、帮助消化，促进脂肪、蛋白质消化的作用。

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西红柿性凉而味甘酸，能够很好地清热解暑、生津养阴、解毒排毒，对于发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升具有良好的治疗效果。

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【 维生素c|西红柿是“养颜果”，但不能和它同食，可惜很多人不知道！】但是你知道吗？西红柿不可以和以下食物一起吃，容易造成食物中毒！

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西红柿红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
西红柿虾：产生砒霜会中毒
西红柿螃蟹：产生砒霜会中毒
西红柿黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏。

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好了，那我们今天就分享就到这里了，以后小编会带着大家了解更多的养生知识，喜欢我的朋友，就点一下关注，当然也欢迎您在评论区给小编留言，咱们明天见。
（图片来自网络）