中老年人|艾叶草有什么功效软化血管|养生厨房|血管|洋葱

【 中老年人|艾叶草有什么功效】艾叶草的叶子、茎都具有清香气味，具有活血祛瘀，理气通络的功效，在农村的好多地方都可以找到野生纯天然、无公害的艾叶草，农村流传这一句老话“家有三年艾，郎中不用来”。

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有的地方的民俗习惯，端午节那天要在自家门口上挂上艾叶草，还有艾叶草缝制香包，挂在身上或床上说这样可以辟邪，能不能辟邪不知道，但艾叶草的清香气味可以驱逐蚊子、苍蝇、蚂蚁和各种小虫子。

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艾叶可以促进气血流通、改善皮肤新陈代谢，所以经常进行艾叶浴还能起到很好的美容作用，用艾叶水给宝宝洗澡，不仅可以预防和治疗痱子，驱除蚊子防止叮咬，还能防止其他夏季皮肤病的发生，增强宝宝抵抗力。

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现在的人们都是车来车去，普遍存在运动量小，睡眠不足、体质虚弱、手脚冰凉、麻木等情况，身体中普遍都有湿寒之气，平时在家泡脚时，由于艾叶有驱寒的作用，加入适当艾叶能够更加有效的促进体内的血液循环，把体内的寒气排出体外，艾叶草还能有效地调节体内的阴阳平衡、疏经通络以及止血化瘀性、痛经、月经不调等等功效，用艾叶草泡脚既解乏，又利于睡眠，所以中老年人更应该用艾叶泡脚。

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由于艾叶草有杀菌去毒的功效，对很多种病菌有抑制和杀死的作用，在古时候人们都是用预防瘟疫流行性疾病的发生。

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艾叶草的功效与作用非常多，对身体也是非常有好处的，阴虚血热者需慎用艾草，患有糖尿病、急性传染病也应避免使用艾草等等......