复旦校花：112岁仍坚持化妆，爱吃肥肉甜食，晚年透露长寿秘诀减脂|时令养生

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年逾百岁，脸上和身上皱纹纵横如沟壑。
然而，她依旧身着旗袍，烫着时尚的卷发，化着艳丽的妆容。
饮食上不忌口，各种可能导致三高的小肥肉只要想吃就吃。

闲暇时不妨小酌一口葡萄酒。
点燃一支温润柔和的女士香烟。
佩戴珠宝首饰在身，牛头马面见此惆怅。
如此优雅！简直是无与伦比的优雅！

这位百岁老人究竟拥有何种“魔力” ，能够跨越一个世纪，长寿至今？
在这百年的历史起伏中，她又经历了哪些变化？
从中领悟到了什么？

01 天选开局，顶级富家女的人生
这位老人的名字是严幼韵。
她的一生真可以称得上是“天命所归” 。
她不仅晚年长寿，出身显赫，丈夫也同样不凡。

严幼韵于1905年9月底出生。
那个时候大清帝国甚至还没有灭亡。
中国同盟会由孙中山创立，至今仅一个月。

我党的核心力量目前仍在求学。
在那个皇权至上、视人命如草芥的年代，粮食时常歉收。
基层民众时常饥肠辘辘。

然而，严幼韵非常幸运地出生在一个富裕的家庭。
这个富庶与那个富庶并不相同。
她们家的家产，绝非普通生意人通过努力就能企及。

清末民族企业家严信厚是严幼韵的祖父。
是最早一批学习西方文化并建立工厂创业的人。

他是晚清时期的一位巨富。
平时酷爱书画，言谈举止颇为不凡。
是李鸿章手下的一名幕僚。

他还曾把挣来的钱用于修建铁路，促进工商业的繁荣发展。
能够在大清国从事公益事业，这无疑显示了极高的思想觉悟。

严幼韵是他儿子严子均的其中一个女儿。
她是“严氏三姐妹”中最为年幼的一位。
当时，由于二房纳妾等旧俗尚未革除，严家的家庭成员数量十分庞大。
严父一生共育有十几个子女。

尽管人多事杂，但严家因为深厚的文化底蕴而显得与众不同。
家庭的核心理念都是以“和谐”为贵。
整体氛围相当温馨，争执很少发生。

孩子们要么在学堂学习，要么请先生在家中授课。
严幼韵在这样的环境中成长起来。
同样培养了爱读书、勤学习的习惯。

在那个年代，对于普通家庭而言，只要能负担学费，识得几个字便已是“万事大吉”了。
然而，严幼韵由于成长于富裕的家庭，不仅具备识字的能力，还能讲多种外语。
精通钢琴、绘画、声乐等多种艺术才能。

从小到大，各种女孩子喜欢的玩偶、首饰和香水等物品一直不曾缺少。
她可以在任何商店里随心挑选自己喜欢的物品。

严幼韵在晚年自传《一百零九个春天》中，曾提到她童年时期的家庭环境：
“母亲热爱丝绸衣服，瞧不上真丝，家中有养蚕缫丝的习惯。 ”
无论从哪个角度来看，她无疑是个“投胎赢家” 。

02 遇到良人，为国贡献一份力量
随着年纪的增长，长期待在家中让严幼韵逐渐感到厌倦。
她在天津周边的一所西式女子学校就读。
开始接触并接受了新的思想教育。

由于当时局势不稳，战争频繁爆发。
天津，位于北京城附近，也不断遭受挫折。
严家上下都整理了一番，乘坐马车或船只，迁往上海。
严幼韵自然而然地就读了附近的沪上大学（现为上海理工大学）。
两年之后，我转学到了复旦。

当时大学教育刚刚起步，全中国几乎没有几个大学生。
严幼韵因家庭条件优越，自幼受到良好教养，展现出高贵且文静的气质。
她描绘着当下最时髦的细弯眉，发型则是紧贴头部的波浪卷。
佩戴珍珠饰品，身穿改良西式风格的纱裙。

每天上下学都有一辆“84”牌的敞篷轿车接送她。
若这是一部民国时期的爱情小说，严幼韵无疑是其中富家千金的“最佳配置” 。
严幼韵的高调与奢华，自然而然地吸引了众多男生的注意。
成为名副其实的“校花” 。

然而，她的条件和眼光就在那里，并不是人人都有机会接近她。
在繁华多彩的上海，唯一确定的是这里人山人海。
最终，她还是遇见了她的“命运之子”杨光泩。

他于1929年在上海与严幼韵喜结连理。
杨光泩的祖父通过经营蚕丝生意积累了财富。
然而，我父亲接受过现代教育，因此不愿意从事商业活动。
他跟随父母辗转各地求学。
在美国多所大学攻读博士学位，并且成绩优异。

回国后成为国际公法的教授。
一年后，他再次受聘于南京，担任外交部情报司副司长一职。
从此，他踏上了成为外交官的职业道路。

夫妻俩结婚后感情融洽，严幼韵为了能跟上丈夫外交工作的步伐，早已做好了充分的心理准备。
无论杨光泩到哪里从事外交工作，严幼韵始终陪伴在他身边。
杨光泩是一位充满正义感的学者。
抗日战争爆发后，他被任命为中国驻菲律宾马尼拉的总领事。
由于对日寇恶行的深恶痛绝，他在当地四处演讲，以维护民族尊严。

每天几乎都在海外奔波的，是那些怀有爱国之情的同胞或对中国抱有同情的友好人士。
四处筹集资金，渴望为抗日事业尽自己的一份力。
严幼韵并未闲着，她号召妇女们在此时勇敢站出来。
无论是在前线还是在后方，她们都积极投身于支援抗日的行动中。

经过不懈的努力，杨光泩和严幼韵确实成功筹集了大量的物资和资金。
在国际朋友的协助下，这些物资被逐一送达八路军的后方基地。
然而，这也引起了日军的注意，导致他招致了麻烦。

1941年底，日本军队发动了令世界震惊的珍珠港偷袭事件。
与此同时，他们的船只也逐渐接近了菲律宾的马尼拉。
四十二年年初踏上此岛。
在日军登陆之前，岛上的许多国际友人不断劝说杨光泩一家赶快撤离。
然而，杨光泩坚信岛上还存在其他中国人。
他们无法缺少自己的领导和协助。

严幼韵和杨光泩始终致力于帮助他人逃难，直到最后一刻。
在日军登陆后，他们强迫杨光泩和其他外交官接受一系列不合理的条件。

然而，当时能够留在岛上的，都是些有胆识的血性之人。
怎么可能会答应呢！
经历了日军各种严刑拷打和残酷折磨，他宁死不屈。
四月份，愤怒的日军给他们扣上了各种虚假的罪名。
被判处了死刑。

无论是丈夫被捕还是死讯传来，严幼韵的泪水都未曾止歇。
然而，她必须坚强。
家里还有三个女儿需要她照顾。

03 历经磨难，才能长命百岁
丈夫去世后，严幼韵独自一人抚养三个孩子，在岛上的政治夹缝中艰难求生。
曾经身为富家千金的她，早已在生活的磨砺中历经风霜。
与当时其他外交官的家属们一道，从事各种杂务，如制作肥皂、种植蔬菜、砍伐树枝以及饲养猪鸭等。

经历了伤心之后，严幼韵展现出了一种异常乐观的态度。
虽然岛上的日子艰辛，但她仍时不时地教孩子们和村民们唱歌和识字。
尽己所能去做好事。

她和她的三个女儿在那儿住了相当长的时间。
百岁高龄的严幼韵回忆起这段时光时曾说道：
“我们当时非常的勇敢，尽管我们不知自己的丈夫生死如何，非常担忧我们的孩子，我们自己的命运也完全无法确定，但我们直面生活，勇往直前。 ”

1945年，国际局势逐渐稳定下来。
新中国的崛起指日可待。
当时，严幼韵带上了她长久以来珍藏的积蓄。
和我的女儿们一起登上了驶向纽约的船只。

凭借出色的履历和卓越的才能，她迅速获得了一份联合国礼宾官的职位。
这仅仅是她的第一份工作。
她的表现也非常出色。

在新中国成立10周年之际，她的年龄也接近了退休的年限。
严幼韵在亲身参与外交事务数十年后，也迎来了她的第二个春天。
与一位出身于清末官商家庭的外交官顾维钧结为连理。

顾维钧比她年长17岁，曾担任北洋政府的第十三任国家元首。
其外交理念也颇具灵活巧妙之处。
曾经联手对抗日本。
我国为在国际上拥有话语权做出了相当大的努力。

当他们结婚时，男方已经年满七十岁。
对顾维钧而言，严幼韵不仅仅是他的妻子。
同时也是一位全能的陪伴与照料者。

从日常起居到卧室寝具的选择，所有事情都由严幼韵亲自操持。
每天清晨五点，她总会为丈夫准备一杯热牛奶，装在保温杯里。
顾维钧在他的回忆录中，多次提及严幼韵的优点。

他最终以98岁的高龄离世。
他的长子顾德昌曾对他的前妻提到：
“如果没有她（严幼韵），父亲的寿命恐怕要缩短二十年。

第二任丈夫去世后，严幼韵虽已年迈，却显得更加从容。
虽然身体不复从前，严幼韵依然毫无饮食禁忌。
不仅不忌讳肥肉，还喜欢吃西式饼干和蛋糕等食物。

不仅自己品尝，还分享给平时结识的老友们试试。
每天起床后，洗漱之外，我首先要做的事情依旧是画眉和挑选首饰。
穿上美丽的旗袍和高跟鞋，打扮一番后去公园散步。

在90年代，严幼韵也投身于慈善事业。
他不仅在祖籍宁波资助建立了一所小学，还整理了顾维钧的百余件遗物，并无偿捐赠给了博物馆。

她到了百岁高龄，三个女儿也都已经满头白发，步履蹒跚。
唯一的遗憾是小女儿杨茜恩在1992年先行离世。

然而，这些都不足以影响严幼韵晚年生活的满足感。
当家里人千方百计隐瞒她时，她却说：
“她生前过得很快乐。 ”
从侧面也很好地证明了，对于普通人而言，保持愉悦的心情是“长寿秘诀”中不可或缺的一项。

结语
到目前为止，科学家们仍未揭开长寿的奥秘。
然而，随着生活条件的改善：
现代人的平均寿命已经显著延长，相较于古代平均三四十年的寿命，如今的生命期望值大大提高了。
即便如此，放在当下来看，严幼韵依然是个奇迹。
她能够在不注重生活方式的情况下，依然活得这么长久。

有些人一生中总是小心翼翼地，不敢尝试这种食物，也不敢尝试那种食物。
日子在无聊乏味中度过。
最终还是有可能会突然离开。
人生在世，究竟是为何而活，希望各位读者能够有所体悟。
【复旦校花：112岁仍坚持化妆，爱吃肥肉甜食，晚年透露长寿秘诀】