有结石的人能吃菠菜吗

日常生活有各式各样的病症威协着大家的身心健康,假如平常不留意自身的生活方式,就更非常容易被这种病症所侵犯 。例如肾结石便是挺常见的疾病,身旁身患肾结石的人也不在少数,那来掌握下肾结石能不能吃西兰花?
【有结石的人能吃菠菜吗】

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如果是身心健康的人,也没在补充营养元素,那便是可以吃一些西兰花的 。但是在服用西兰花前,最好先用沸水把西兰花焯烫一下,那样就能减少西兰花中的草酸成份,进而降低对人体导致的损害 。并且要留意不能很多的吃菠菜,防止给胃肠身心健康产生威协 。