香蕉富含什么维生素

香蕉苹果是大家钟爱的新鲜水果之一,出产于亚热带、亚热带地区,西方人因为它能消除抑郁而称它为“快乐水果”,并且香蕉苹果還是女孩子们偏爱的减肥瘦身佳果 。香蕉苹果又被称作“聪慧之果”,传说故事是由于如来佛释迦牟尼吃完香蕉苹果而得到聪慧 。香蕉营养高、发热量低,带有称之为“聪慧之盐”的磷,又有丰富多彩的蛋白、糖、钾、维生素D和C,另外化学纤维也多,称得上非常好的营养成分食品 。有的人超喜爱吃苹果的,可是却不清楚香蕉苹果带有哪些维他命,下边为大伙儿介绍一下 。
【香蕉富含什么维生素】

香蕉富含什么维生素

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香蕉苹果也有促进消化,止咳润肺、清热去火,促进消化和滋补养生的功效 。常吃苹果还能身心健康 。