产后虾青素的功效与作用河虾功效和作用及禁忌 _经验分享

营养价值：虾营养丰富，肉质柔软，易消化，对身体虚弱、病后需要调养的人来说是极好的食物。
2.虾通乳效果强，富含磷、钙，对儿童和孕妇有特殊的补益作用。
3.虾中一种非常重要的物质是虾青素，它是表面红色的成分。虾青素是目前发现的最强的抗氧化剂。颜色越深，虾青素含量越高。
食用功效：1.通奶:如果女性产后牛奶少或无牛奶，鲜虾500克，研磨，热黄酒，每天3次，连续几天，可发挥催乳作用。
2.缓解神经衰弱：虾皮具有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能障碍。海虾是一种美味的食物，可以为大脑提供营养。海虾含有三种重要的脂肪酸，能使人长期集中注意力。
【产后虾青素的功效与作用河虾功效和作用及禁忌】3.有利于病后恢复:虾营养丰富，肉质柔软，易消化，对身体虚弱、病后需要调理的人来说是极好的食物。
4.消除时差：日本大阪大学的科学家最近发现，虾中的虾青素有助于消除时差引起的时差。
禁忌人群：体质过敏、过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、皮肤疥疮患者不宜食用。

产后虾青素的功效与作用 河虾功效和作用及禁忌

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