【鱼胶里面含有丰富的铁、钙、磷等微量元素,属于美容养颜圣品 鱼胶怎么炖最好】
鱼胶富含铁、钙、磷等微量元素 ， 属于美容圣品 。一般来说 ， 直接炖鱼胶的营养价值相对较高 ， 需要煮鱼慢炖 ， 可以提高鱼胶的价值 ， 炖前最好不要浸泡在水中 ， 否则可能会失去胶水 。如果里面加了红枣 ， 你可以保持美丽 ， 如果你加了洋参 ， 你可以呼吸 。

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