雪蛤炖多久 _生活百科

由于雪蛤的珍稀性，所以大家在购买雪蛤的时候需要擦亮眼睛，一定要仔细挑选。总体来说血还是一种营养价值较高的食材，所以许多人都喜欢炖雪蛤来补充身体营养，因为雪蛤在美容养颜、消肿止痛等方面，可以发挥出明显的药理作用。可是在炖雪蛤的时候，大概需要多久的烹饪时间呢?

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2. 雪蛤红枣莲子汤
将发泡好的雪蛤清洗干净，去除表面的杂质，银耳放入清水中浸泡帮个小时左右，将泡发好的银耳清洗干净，然后切成小块，将银耳、雪蛤、莲子、红枣、桂圆一同放入砂锅中，加入适量的清水，大火熬煮，等到水被烧至沸腾后转为文火，大概1个小时左右就可以关火了。
【雪蛤炖多久】 雪蛤是一种食用方法非常简单的滋补品，当它被发泡后，非常容易煮熟，因此在没有添加其他食材的情况下，只用少量的时间就可以将它熬煮好，虽然它对人体具有非常多的好处，但是过量服用也会使人出现一些不良反应，因此一周食用一次就可以了，切勿天天食用。