蒜苗和它是天生的“敌人”，不能一起食用，可惜知道的人太少了！

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吃蒜苗的好处：
好处一：消食
蒜苗能够起到促进胃酸的分泌的功效，所以它可以促进食物的消化，对于积食症非常适合。
好处二：保护肝脏
蒜苗能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。
【 敌人|蒜苗和它是天生的“敌人”，不能一起食用，可惜知道的人太少了！】

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好处三：祛脂降压
使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。
蒜苗虽好，但不能和它一起吃
蒜苗 韭菜：两者食物属于相克的食物。同时使用可能导致影响我们身体的消化。

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你喜欢吃蒜苗吗？

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