文章插图
1.山楂干，山楂具有活气化瘀的作用，能够改善女性血液循环不畅引起的痛经等症状，山楂对细菌有抑制作用，可以改善子宫内环境。经常用山楂泡水喝，可以促进身体血液循环，增加身体温度，祛除体内湿气，体重下降。

文章插图
2.葡萄干，葡萄干有缓解疲劳的功效，因为葡萄干中含有的葡萄糖、维生素等对缓解过度疲劳有很好的作用，平时用葡萄干泡水，可以缓解疲劳，还能补血益气、提高免疫力，排出体内湿气，体重也跟着下降。

文章插图
3.玉米须，玉米须在中药里有非常好的医疗功效，泡水喝具有祛湿的功效。可以祛除体内湿气，解决头发脸部出油等问题。泡出来的茶口感宜人，色泽暖黄，有很好的理气健脾功效，同时也不给脾胃造成任何负担。

文章插图
4.苦瓜干，苦瓜片中含有一种瘦身的特效成分，那就是高能清脂素，这种物质能够快速分解体内多余的脂肪，每天泡水多喝，可以帮助你体重悄悄下降，同时排出体内湿气。

• 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适？专家给出建议
• 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃，但吃多了真的会致癌？牢记3点，或无后顾之忧
• 患上糖尿病|隔代也会遗传糖尿病？关于糖尿病的5个冷知识，你了解多少？
• 宜温阳|郭德尚：肝硬化腹水的主要病机
• 治疗|糖尿病服药后，出现的低血糖比较严重怎么办？
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你
• 过量食肉带来的危险 你知道么
• 生活|提醒：肝病多数是“拖”出来的，出现6种表现，最好查一下肝功