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3、调好情志不易老
人的情志活动和身体五脏有着直接紧密的联系 ， 是以气血精津为物质基础产生的 。 无论是喜怒哀乐悲苦愁闷哪一种情志太过 ， 都会影响到身体气机的升降 ， 血液的运行和肾精的旺盛 。 如果肾精不足 ， 就容易衰老 。
所以保持情志平和 ， 心情舒畅 ， 就可以起到养肾护肾的作用 ， 这样自然可以延年益寿 ， 让容颜不易老 。

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此外 ， 张大宁大师的成就可不少 ， 尤其在中医肾病学方面更为突出 。
《张大宁谈肾病与肾保健》一书 ， 是由他的儿子张勉之根据多年来跟随张大宁教授临证学习心得整理而来 ， 用通俗精炼的语言 ， 详解肾病及肾保健 。 非常适合中医从业者 ， 爱好者学习、参考 。
张大宁平时还积极培养接班人 ， 徒弟就有100多位 ， 大都是医院的年轻大夫和院校博士 ， 其中就有他儿子张勉之这样的专家教授级人才 。

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