核桃属于坚果类的食物具有很好的保健效果,合理的使用核桃能够对补充大脑增强记忆力有着很好的帮助,而且核桃里面含有天然的核桃油,核桃油的价格要比起普通的花生油,菜籽油更贵一些,营养价值也更高一些,不过核桃虽然营养,其中也有很多禁忌是需要了解的,大家千万不要吃错了 。
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【核桃的禁忌】 核桃虽然很好,但是一种人不能吃,核桃油脂丰富,吃多了会上火和恶心 。正在上火和腹泻的人,不适合吃核桃 。
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