脾胃虚弱可以吃桃子吗 _生活百科

桃子是我们在生活当中比较熟悉的一种水果，桃子含有丰富的水分和营养成分，在吃桃子的时候口感甜蜜多汁，更重要的是经常吃桃子对补气血都有比较好的作用，当秋天的时候就是桃子成熟大量上市的时候，很多人会在这样的季节放开的吃桃子，桃子虽然很多，吃的时候也要注意适量。

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3、调理肠胃的三种粥,
西红柿粥,
做法:西红柿切丁,水烧开后,放入事先用清水泡好的西米,西红柿,大火烧开后,改用小火慢煮,5分钟后出锅加糖即可。
莲子百合糯米粥,
做法:糯米放入锅中煮开,再用小火慢煮10分钟,加入泡好的莲子百合,再煮到粘稠即可。
红豆大枣糯米粥,
【脾胃虚弱可以吃桃子吗】 做法:原料是红豆、山药、薏米、莲子、大枣、糯米;把切好块的山药,红豆,莲子,大枣,薏米,糯米一起放入锅中,大火烧开,再改用小火煮烂即可出锅。