导语:今天是元宵佳节,俗话说“不出十五还是年”,在这个喜庆的日子里,我们如约迎来了开年后的第二期访谈,本周邀请的是幸媛情感学苑的王炎老师 。
王炎老师是一个蛮老练的老师,他在个人情感、人生选择、家庭关系处理等方面积累了非常丰富的经验,对待咨询也有不同的看法和策略,比如在访谈中他跟我们提到“以哲学为本源,并辅以心理学”的咨询技巧,还有追根溯源的咨询方法,都给了我们很大的惊喜 。
除此之外,王炎老师还提到了即便是来访者也可以使用的一些挽回技巧,比如说自尊按摩、察觉等,都可有效运用在咨询-挽回场景中,并为此给我们做出了具体解答,至于如何用,用在哪里,我们来看王炎老师的具体解答 。
▌自尊按摩,鼓励成长
提到自尊按摩,就不得不提起它的释义:就是抓准男人自尊心极强这一弱点,用滋养型的语言对男人的自尊心进行按摩,从而让对方觉得自己独特而又值得被关注 。
可见,这里的自尊按摩作用对象是男性,也就是在我们挽回体系中最常说的“目标对象” 。
可女性朋友们就不能使用自尊按摩术了吗?
并不是的,王炎老师认为,自尊按摩不仅仅是虏获男人心的方法,更是一种帮助来访者树立自尊自信的高端技巧 。
比如在咨询过程中,王炎老师就发现很多遭受情感创伤的来访者都不自信,她们一方面觉得自己年龄没优势,另一方面又觉得自己容貌身材能力一般,比不过那些青春靓丽有竞争力的女孩子 。
正是因为如此,所以不管是做挽回还是修复都有些束手束脚,根本达不到立竿见影的效果 。
难道就没有办法让她们自信起来吗?
有,就是自尊按摩 。
与释义中有所不同的是,王炎老师是通过筛查出来访者内心不自信的地方,从而对她们不自信的地方进行有节制的赞美和呵护,从而让她们从内心深处自信起来 。
这里的筛查就像是真正按摩里要正确找出的“穴位”,先找到学员的痛点、不自信、不惬意的地方,然后再运用特别的方式让来访者变得自信且有力量起来 。
而在那之后才是王炎老师的重头戏 。
▌抽丝剥茧、追根溯源
上文也有提到,王老师的咨询策略是以哲学为本源,并辅以心理学技法,而“自尊按摩”就是心理学常用的技巧,通过这种方式可以让来访者放松、安定,并最终达到提升咨询效果的目的 。
当然,仅仅靠自尊按摩并不可能直接达成咨询目的,最重要的还是察觉到学员的问题所在,并根据来访者的情况给出高效可行的解决方案 。
方案我们暂且不说,先说在咨询过程中王炎老师是如何帮助学员察觉问题的 。
这里采用的主要是追根溯源法,王炎老师希望通过这种方式挖掘出问题,并在挖到问题之后迅速把这些问题分为两类:
这两类分别是原始问题和次生情绪 。
在他看来是根源问题滋生了原始情绪,假如原始情绪没有得到妥善解决,那么就会滋生出次生情绪 。
简而言之,次生情绪就是为了逃避原始情绪而产生的情绪 。
【一步步解决挽回难题 广州幸媛情感挽回机构靠谱吗】举个简朴例子:
比如老公出轨导致来访者内心悲痛,以至于不管老公做什么她都会很烦很急躁 。
在这件事中,老公出轨是根源问题,导致内心悲痛是原始情绪;因为原始情绪当初没被解决掉(老公出轨的事情没有得到妥善的解决),所以不管老公以后做什么事她都会觉得很烦很急躁 。而“很烦很急躁”就是由原始情绪而发展出来的次生情绪 。
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