很多来咨询我的朋友都会说:我的男朋友/女朋友,这个不好,那个不好,但是有很多长处是我放不下忘不了的 。你到底要不要我救ta?挽救ta需要很多时间和精力 。真的值得吗?
其实联系了这些顾问之后,我想告诉大家的是,没有“值不值得”,只有“要不要” 。
只要你思索,并且不能停止思索,那么我就会帮助你,因为你只能做出选择和决定 。
“值得”这个词,在日常使用中,你会发现它其实有两层含义:
1.有价值有意义:值得重新强调 。(有意义)
2.价格合适,性价比高:买这件衣服值得 。(非常实用)
因此,要恢复,我们还应该注重两点:
救赎的意义和价值(我为什么要救赎这段感情)
恢复的实用价值(我真正想恢复的是什么)
一、为什么要挽回这段感情当你一心想要挽回的时候,你有没有考虑过这样的问题?
我们为什么分手?'
1.所有的分手都不只是表面看起来那么简朴,我们要学会:透过现象看本质 。
在我看来,所有的分手都源于亲密关系的破坏,而亲密关系的破坏又源于双方的矛盾,感情中矛盾的根本原因是彼此情绪的变化 。
‘情绪’听起来像不可调和的矛盾吗,怎么可能不值得挽回呢?
我们每个人都轻易犯的一个错误就是,吵架的时候只会盯着目前导致两个人吵架的事情,而不会通过这一次的矛盾找到隐藏在我们背后的最终问题 。
例如,在生活中,有这样一种现象:
男人想喝奶茶,问女人要不要叫外卖,女人说,不要喝 。然后那个人只点了他自己的 。外卖到了,女人看到桌上的奶茶,想拿起来喝 。结果,男人问女人,难道你不喝吗?女人气愤地把奶茶扔了,回到自己的房间,留给男人一张愚蠢的脸 。
很多人会说,这不是工作吗?你明明说不喝,现在又要气愤 。
是的,这个女人是 。
但它是什么?就为了这杯奶茶吗?
当然不是 。她做的是,你毁了我,想偷偷品尝你的奶茶 。就算你再给我点一杯或者十杯,这种毁了的心情也无法挽回 。
而且,男人常常在这个时候追上来,哄骗女人:哦,宝贝,我搞错了 。我能再给你点一杯饮料吗?
当然行不通 。我送你这杯奶茶了吗?对我来说更糟糕的是我只想喝酒的心情 。
假如你一上来就总是说‘我错了’和‘我错了’,那么她的思维一定是跟着你走的,她觉得假如你自己说,那一定是你 。
这就是我们心理学上常说的:心理暗示 。也就是说,你的行为导致了她的想法,使你合理化 。
但假如换个方式,你把这杯奶茶悄悄地放在屋里,甚至放在她面前,然后一句话不说,转身走开 。快到房间门口的时候,假装找东西,一边找一边说:诶,我的奶茶呢?我似乎听到奶茶到了 。为什么我没看到?
大多数女人此时此刻已经被你逗乐了,这种情绪的转变和转移是你需要迈出的第一步 。
接下来,你要做的就是表明你发现了她的情绪波动,并表明这件事是我们之间的共同问题,我们应该一起解决 。
比如宝贝,我知道你不开心,因为我太直了 。假如你说不,我就不给你一些,不考虑你的感受 。但我可能是一根筋 。以后你要多提醒我,因为我影响了你的心情,这样不好 。
可见我们在争论这件事谁对谁错?不,我们在吵架 。我告诉你,你让我感到不惬意,心情不好 。
2.不同类型的分手,值不值得挽回
同样,分手也是如此 。我跟你分手大概不是因为这一次,而是因为不断的感情积累,甚至是因为我内心多年对感情什么的认知 。
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