核桃会不会长胖 _生活百科

核桃是一种每个人都非常熟悉的干果，它含有丰富的营养成分。核桃可以食用和榨油，吃核桃对于大脑有很大的益处。每天吃少量核桃也可以预防疾病和对抗癌症。具有延缓衰老，美容养颜等功效，虽然核桃好，但有很多人担心核桃油大，热量高，担心发胖，那么，核桃会发胖吗?

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【核桃会不会长胖】 根据上文对于一果核桃吃多了是不会引起发胖的介绍，你们应该都知道核桃这种食材食用太多很容易会引起神经异常的。核桃这种食材虽然营养价值比较高，但是我们要正确的利用核桃的价值，不能够过度的食用任何一种食材。